Byliny z Boží zahrady – Maria Treben

Rakouská bylinářka Maria Treben je skutečný fenomén a jako jeden z nejdůležitějších průkopníků vědy o léčivých rostlinách si vydobyla pevné místo v dějinách. Její knihy byly přeloženy do desítek jazyků a jsou uznávány po celém světě. Tato kniha je obsáhlé, cenné a systematické dílo, v kontextu jejích knih doslova stěžejní. Sama autorka o něm řekla velmi stručně: “Všechno co vím, stojí v této knize. Snažila jsem se snadno pochopitelným a srozumitelným způsobem zapsat všechny zkušenosti svého života s léčivými bylinami, abych pomohla pokud možno všem, kdo hledají radu a pomoc. Moje léčivé byliny a recepty pomohly mnoha lidem v mnoha životních situacích, při lehkých obtížích stejně jako při těžkých onemocněních. Kéž tato kniha přinese útěchu a pomoc všem, pro něž jsem ji napsala.”

Z babiččiny lékárny – Klára Opichalová, Michaela Orságová, Karolína Malíková

Šalvěj lékařská – WikipedieVe své práci jsme se rozhodly vyzkoušet, jak silidé vdřívějších dobách vyráběli přípravky, které používali pro vlastní hygienu nebo ke zdravotním účelům. Je patrné i znázvu naší práce, že jsme začaly opravdu vpřírodě. Pro svůj výzkum jsme se rozhodly použít byliny, které můžeme najít jednak ve volné přírodě a určitě i šlechtěné na zahradě. Zvolily jsme tři – mátu peprnou, levanduli lékařskou a šalvěj lékařskou. Tato volba určitě nebyla náhodná, protože jsme zvažovaly výběr podle účinných látek, které jsou obsaženy vkaždé ztěchto tří bylin. Nejdříve jsme posbíraly a nasušily byliny. Vybraly jsme si několik produktů, které bylo možné vyrobit pouze ze surovin, které byly kdispozici i před mnoha lety třeba našim babičkám. Snažily jsme se o naprosto minimální použití chemikálií znaší laboratoře. Rozhodly jsme se vyrobit bylinkové mýdlo, olej, tinkturu a bylinnou mast. Poté jsme si vliteratuře vyhledaly postupy pro výrobu. Musely jsme provést výběr, protože nalezených postupů bylo opravdu hodně a ne všechny splňovaly naše podmínky.

Čti v PDF verzi

Stezka bylinkářství

Touto stezkou chceme poukázat na to, že ne vždy se musí u problémů sáhnout po drahých lécích, ale že v mnoha případech postačí bylinky, které můžou při správném užití zmírnit či úplně vyléčit spoustu nemocí, zánětů, vnitřních problémů a neduhů. Říká se přece, že na každou chorobu roste bylinka. Mohli bychom se našich babiček ptát na to, jakou moc můžou léčivé byliny mít. Proto doufáme, že tato stezka nebude jen výčet nazpaměť naučených informací, ale odneseš si zní alespoň kladný vztah k bylinkám, získáš nové poznatky a zanechá Ti to něco, co budeš moci předávat dál, a tím pomoci sobě nebo někomu blízkému.

Čti v PDF verzi

This is Anarcha-Herbalism: Thoughts On Health and Healing For the Revolution

My medicine chest is a council of bioregions, with representatives gathered together as I make my way around the world west of the Rocky Mountains. The Coptis root was picked out of the churned-up scar left by an excavator, at the retreating edge of the Idaho wilderness. The tiny amount of Pipsissewa leaves came from an ancient grove above the Klamath River just feet away from where the District Ranger sat on a stump talking about his plans to cut it all down. I am drying Nettles from the California creek where salmon die in the silt left after a century of industrial logging.

Every jar holds a story (often a ghost story of dying ecosystems and places gone forever). I am honored to have known the plants in their home places and to have studied their uses as medicine. But for people not lucky enough to roam throughout the wilds, purchased herbal preparations such as tinctures may be the link back to this sort of healing.

Read the PDF version

Home Remedies for Common Maladies

home remedies for common maladies zine coverThis zine provides a basic introduction to herbalism alongside a collection of home remedies for common health problems. The information is organized into broad categories based on body parts (head, abdomen, etc) and then from there conditions and symptoms. It’s easy to use and a good introduction to DIY healthcare. There is also a lengthy suggested resources section that recommends additional sources.

The zine was published by Rosehip Medic Collective, a street medic collective out of Portland, Oregon.

Read the PDF version

An Herbal Medicine-Making Primer

https://www.sproutdistro.com/wp-content/uploads/2013/11/herbal_medicine_making.pngThis zine is an excellent introduction to making your own herbal medicines with plants that you forage yourself in the wild. It features an essay explaining the importance of making our own medicine and then outlines how to make several different types of herbal medicines. These include infusions, decoctions, salves, syrups, infused oils, tinctures, glycerites, etc.

Read the PDF version